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形和劲打顺之后，就以腰胯为主，做到腰胯松沉，气沉丹田，以打透为目的。
此种练法半年就可伤物。
形意拳技击的速成窍要
过去形意门里其实有技击速成法，就像李仲轩老说的，为了强国强种强军，老辈人编了很多速成有效的东西。
普通人基本上半年下来打一两个没问题，一年以后打五六个没问题。
不是说形意一年打死人吗？就是这么打的。
如今几乎没有这么练的了，主要是没市场。
不过现在看，把这些东西整理一下练练还是有用的。
形意拳是以枪为拳，所以最先出来的劲是“枪劲”。
马上用大枪什么劲？很容易意会成直劲。
