我喝毛峰提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

故气力充则架势为有用,架势练而气力乃愈增。内五行之五脏即拳谱所说“五行本是五道关,无人把守自遮拦”,非经精习有成打破遮拦不能聚气于丹田、运气于四肢。

四梢要齐者,舌要顶,齿要叩,手足指(趾)要扣,毛孔要紧也。夫舌顶上嗓则津液上注、血气流通;两齿紧叩,则气贯于骨髓; 手足指(趾)内扣,则气注于筋;毛孔紧,则周身之气聚而坚。齐之云者,即每一作势时,舌之顶,齿之叩,手足指(趾)之扣,毛孔之紧,一齐如法为之,无先后迟速之分。盖以四者有一缺点,则气散而力怠,便不足以言技也。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

心要暇者,练时心中不慌不忙之谓也。

夫慌忙,气必乱,慌乱之时,则手足无所措矣。

若素日无练习之功,则内中亏虚,遇事怯缩,临敌未有不恐惧慌乱而心能暇逸者。故心暇与练气相表里也。

三尖要对者,鼻尖、手尖、脚尖相对也。夫手尖不对鼻尖,偏于左则右边顾法空虚,偏于右则左边顾法空虚。手与脚与鼻不对,其弊亦同。且三者如甚偏斜,则周身用力不均,必不能团结如一,而气因之散漫。

顶心虽往下而气不易下行,足心虽往上而气不易上收,手心虽往回而气不易内缩。此自然之理也。故三尖不对,实与练气有大妨碍也。

眼要毒者,夫眼似与练气无甚关系,不知毒有疾敏之意。

都市言情推荐阅读 More+
我能活着,全靠校花们续命!

我能活着,全靠校花们续命!

老缺营养
江宇很慌,因为自己得了绝症马上就要死了,可他又意外觉醒了金手指好像又不用死了。为了自己的小命着想,江宇在新生典礼上,对着学生会会长上官曦月表白了。…………江宇:“上官曦月会长我喜欢你,请问你可以和我交往吗?”上官曦月:“这位同学,我们好像是第一次见面吧,你都不了解我,你喜欢我哪里?”江宇:“呃……其实我喜欢你那副看...
都市 连载 2万字
重生1978,我和女知青假戏真做

重生1978,我和女知青假戏真做

天之原野
谁敢挡我财路,我让他寸步难行!我若前行,无人能拦!重生1978的冬天,暗恋的女知青再有十分钟就会自杀。“湘宁,我用假话骗走了他,你没事了..……”“不,方信,我们假戏真做吧,这种日子我真的受够了……”母亲还没饿死,十三岁的妹妹还没被逼嫁给邻村老光棍,前世最为牵挂的三个女人都在生死边缘。第一步,夺回自己的房子,第二步...
都市 连载 8万字
1979黄金时代

1979黄金时代

睡觉会变白
这还是一个有点怀旧的故事……………………...
都市 连载 278万字
商战

商战

雪在烧
商场既充满机遇、美色、财富,又处处陷阱,处处有风险,稍有不慎,就会坠入深渊。这里既有朋友,也有对手。对手是敌手,对手又是伙伴,既斗争,又妥协,留余地,讲圆通,才是商场智慧的至高境界。傅华周旋在商场和职场各色对手之间,凭借个人超卓的能力,左右逢源,呼风唤雨,最终成为商界的传奇……...
都市 连载 121万字