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传承内家拳的“聚气结整”,必须先把自己的劲气结整,进而与对手的劲气结整,做到无缝对接,把人体的蓄发相变,皮肤触觉,体内预知的灵敏性发挥到极致,从而达到“运劲如百炼钢,无坚而不摧”,“行气如九曲珠,无微不至”,“一羽不能加,蝇虫不能落”的上乘境界。

这对于发扬数千年积累的格杀功夫——内家拳是万分必要的,也是中华民族实现强族强种的必由之路。

历朝历代的英雄,之所以称得上英雄,除了智慧之外,在武术都掌握了这个核心技术。

相反,没有掌握这个核心技术的,就不可能真正地懂中国武术。在那个时代,他也不可能成为英雄。正所谓“武术,智勇之术也”。

综上所述,我们完全可以说,内家功夫整体混元劲气的蓄发源泉和养生原理,来源于对“尾闾正中”的科学理解,只有做到“尾闾正中,一动百动,节节贯串”才能全面掌握内家拳拳理拳法,迅速提高人体的平衡能力和格杀技术水平,有效地进行内家功夫整体混元劲气蓄发的锤炼。

以尾闾正中的外动,带动气沉丹田的内动,以气沉丹田的内动催动脊柱的一动百动、节节贯串的外动,确有提纲挈领的作用。

以尾闾正中为纲,将可收到纲举目张的功效。

(本章完)

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