我喝毛峰提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

形意以意御形,更着重内部感觉的培养。

许多东西在外形上是看不出来的,即使老师非常有经验,也不可能全部给你挑出来,还要靠自己。

所谓“灵性”“悟性”就是指的脑子好使。

以劈拳为例,起钻束身待发的那一刻,全身应该是外形松,坠,缩,而内气鼓胀,是个很复杂的状态。

究竟做得如何,只有自己知道,甚至连自己也说不清楚。

所以练拳要时时内省着自己的感觉,身体各处的感觉要实时地传送到大脑中做综合分析。

以指导改进下面的动作,切不可机械地在那里重复而脑子却在休息。

形意拳之所以设计为简单的动作,多次的重复,就是让我们及时总结,而不是低水平的重复。

当然,数量是绝对必要的,没有一定的数量就没有一定的质量,但数量并不等于质量。

在练拳中,“练的不对,干劲越大,离真正的功夫越远”。

都市言情推荐阅读 More+
灵气复苏:剑途

灵气复苏:剑途

Ammuge
+++千年之前,灵气复苏。一颗陨星坠落,七大异族侵入蓝星,一朝有人皇镇压世间,光解之后安稳数百年又有暗流涌动。千年之后,华山少年执剑下山,本为领略世间极致剑道,却被卷入各族之争。...
都市 连载 7万字
都重生了谁考公务员啊

都重生了谁考公务员啊

柳岸花又明
省直公务员陈着意外重生自己高三的那一年。 于是,一个木讷腼腆、和女生说话都会脸红、只知道学习的高中生; 突然变得通晓人情世故,说话做事总是恰到好处,不仅改变了人生轨迹,也越来越吸引女孩子的关注。 女生:陈着你有什么优点? 陈着:人老实,话不多。 发小:我觉得骗人是不对的,你现在一点都不老实。 陈着:没骗!人老,实话不多。 (首先声明,绝对不是作者真实经历)
都市 连载 162万字
六零大杂院,我八岁二十年工龄?

六零大杂院,我八岁二十年工龄?

兰若寺小妖
穿成八岁小孩在1960这个缺衣少食的年代能干什么?宝根表示只要思想到位,没有什么事是办不成的,先把少先队五条杠搞到手再说。故事从与南锣鼓巷一街之隔的小苏州胡同67号大杂院开始。一个老式的笔记本从天而降,砸晕了刚刚重生回八岁的张宝根。笔记本每三天刷新一段过去或者未来的涂鸦文字给宝根看。本子自带一个储物空间,扉页上出现...
都市 连载 9万字