我喝毛峰提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

薛颠是民国初年着名武术家,为李存义之徒,精通形意拳,又自创象形拳学,对于形意拳的推广有着重大的贡献。

“肩窝吐气”是薛颠讲过的练功口诀,气者,劲也。

肩窝是张嘴,对着手臂吹气,劲就到了指尖,站桩,打拳都要这样。

尚云祥讲“轻出重收”,薛颠有自己的说法。

“腾”,形意拳只炼向上的劲,从不练向下的劲,松了自然有沉劲。

“蓄”,炼收,含着劲打拳,所以炼功架是不发劲的。

发着力打拳,看着挺猛,打人身上就不好使了。“含着劲炼拳,兜着劲打人”。

打劈拳是,“肩井”如瀑布一样倾泄而下,是“重力”。

对应“肩井”的是“涌泉”,打钻拳时,“涌泉”似喷泉般向上涌出,身势借着这股势头钻出。

这种炼法可将意气劲合一。

都市言情推荐阅读 More+
穿成六零极品老头,开局拿捏白眼狼!

穿成六零极品老头,开局拿捏白眼狼!

花间沽酒
一朝穿越六零年代,二十一世纪大好青年摇身一变六零极品老头儿赵有财。子孙一群,屁事一堆,两眼一睁就是我什么时候死。好在老天对他不薄,给了他一个金手指。俗话说得好,龙生龙凤生凤,极品的孩子穷横楞,瞧瞧这一家子,哪有一个省心的?大儿子是个窝里横,只会在家里虐妻虐娃。二儿子纯爆竹筒成精,一言不合就暴躁动手。三儿子更绝,小一...
都市 连载 12万字
我不是文豪

我不是文豪

野亮
(并非文抄。没有穿越、没有重生、没有系统、没有金手指。)多年以后,当王子虚站在诺贝尔文学奖的颁奖台上时,会想起妻子割破手的那个遥远的下午。那时候他还在一座小城市的事业单位做办事员,没有什么钱,对于文坛寻其门而不得入。如今他已经是三江四湖五岳间的文坛魁首,无人不知他的盛名,是天字第一号的国宝级作家。他走了无数的路,付出无数代价。当他站在发言台前时,却说:我不是什么文豪。我只是想赚点钱。————浪漫主
都市 连载 91万字
重生高武:我的天赋是钞能力?

重生高武:我的天赋是钞能力?

天机楼的小祖宗
金子安重生高武世界,觉醒氪金必出BUG的奇葩天赋,捡到吃货煤球竟是上古饕餮!被迫带着路痴怪力妹、憨憨坦克、抓狂智囊、装X刺客,开启沙雕救世之路——**“养凶兽太贵了!这波血亏…诶?真香!”**...
都市 连载 82万字
绝色妻子

绝色妻子

明燕
“某位兄弟,你被绿了,希望你能刷到。”“昨晚在医院就诊,碰见一对露水鸳鸯,以下为信息,请自动核对。”“1,你妻子是xx三甲医院门诊科护士,长得确实漂亮,有个儿子,家里条件应该不错,她跟那个男的说,会尽量骗你再给她弟弟买套房,但实际上是给那个男的。”“2,他们俩在一起嘲讽你的样子真的很恶心,在你妻子的口中,你那方面能...
都市 连载 6万字
重燃青葱时代

重燃青葱时代

蜜汁姬
【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】 李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。 毕业后写过小说,拍过短剧,玩过音乐,送过外卖,卖过路边小吃摊,甚至还给淘宝内衣店当过客服。 而现在,李珞重生回到了15岁的那年初夏。 重活一世,什么最重要? 赚钱!赚钱!赚钱! 但此刻中考近在眼前,还是先好好学习吧。 —————————— 已有《都养猫了还谈啥恋爱》《重生之逆流十年》《学姐快住口!》《我女友是up主
都市 连载 327万字
刚准备高考,离婚逆袭系统来了

刚准备高考,离婚逆袭系统来了

七月封阳
蟹妖,人在高三,离婚逆袭系统早到二十年。 【三十八岁,你婚姻失败,站在而立/不惑之年的十字路口,想起了少年时的青梅。结婚后,你们断绝了来往,再无她的消息。 与徐浅浅重新建立联系,奖励:300RMB。】 十八岁的江年看了一眼面板上的系统任务,又看了一眼住在对门的徐浅浅。 不由陷入沉思,嗯.......这系统似乎来早了。 还有一件事。 未来的前妻是谁?呃......江年有些绷不住了,年年十八岁,未来会
都市 连载 205万字