我喝毛峰提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

薛颠说骨是精气所生,做”练精化气”的功夫才能骨重。

原来练精化气的道功,有直接的技击效果。

骨重---骨头的密度大,骨髓饱满。

骨髓是精,薛颠说练精化气的方法是头上顶、尾椎中正,头是阳气聚集处,尾椎是督脉开始的地方。

督脉是阳脉,头和尾相对了,精气孕化,会生髓。

骨头的硬度是髓滋养出来的,得到充分养料的花,总是叶挺枝坚。

另一个增强骨骼密度的方法是——扣齿骨自坚,让上下牙轻叩,就是坚骨之法!

形意拳四梢理论说,牙齿是骨头的梢,是骨头最敏感最显露处。

旧时代,镶金牙是时髦的事,有的老人只掉了几颗牙,觉得早晚都得掉。

都市言情推荐阅读 More+
和绝美领导一夜后,我疯狂进步!

和绝美领导一夜后,我疯狂进步!

火龙兔
无人扶我青云志,我自踏雪至山巅!顾云峰帮助美女县长站稳脚跟,却被发配清水衙门!他一心为民,屡立奇功,却始终不得重用!他终于明白:靠山山会倒,靠人人会跑!一切还得靠自己!于是他以身为棋,步步为营,在云波诡谲的官场当中逐渐崭露头角,最终胜天半子,登居高位,权倾一方!...
都市 连载 18万字
接盘三十年后,我重生了

接盘三十年后,我重生了

在下命里有
五十多岁的陆辰被病痛折磨至死,他这一生帮“老丈人”背锅接盘三十多年,房子土地全都没了,当他闭眼迎接死亡之后,再次睁眼,却回到了三十年前,叶婉找上他接盘的那一天,重生一次,他要和他们玩个够!...
都市 连载 13万字
至尊战王

至尊战王

小龙鱼
十年戎马,战王归来。权倾天下,富可敌国!但整个家族却惨遭灭门屠杀,而罪魁祸首,竟然是他的未婚妻……
都市 连载 768万字