我喝毛峰提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

里裹外翻

钻拳是形意拳拳法核心,做到后来,不仅仅是身体起钻了,还有顾法,同时暗含把对手力量引化到背部以外的延长线上。

这就相通了炮拳出手后回搂出手,实际是一个动作,钻拳外开的动作。

然而这只是外开,起钻最后一瞬间,力量引化到背部以外延长线的动作,就是外翻。

现在没有多加注意,实际也跟掩肘力量往内引化的动作,是同时的,这就是里裹,以后多加注意

这就是:里裹外翻!同时做到了里裹外翻,就是合,束。

因此炮拳变下一个炮拳的中间动作,就是束身,打出去,一个过程,就是束展!

应用到技击上,蛇形突进后,外翻是把对手打横,里裹就是抽身两个摆拳,就是鼍形。

这个得单练喂招,威力太大。

都市言情推荐阅读 More+
国潮1980

国潮1980

镶黄旗
(老书《我被时间回旋踢》已完本)“国”与“潮”的结合,传统与现代的碰撞,前人的文化遗产与今人的智慧交相辉映。 一个坑人无数的现代投机份子,如果灵魂一下子穿越到了四十年前。 他究竟会创造出什么样的惊人奇迹?又会走出什么样的人生轨迹? 这一切都从1980年开始,从京城的前门楼子底下开始。 从一个叫宁卫民的孤儿,穷困潦倒的处境开始……
都市 连载 609万字
男神,你人设崩了!

男神,你人设崩了!

周一口鸟
重生到大学时代。周煜文深知人设的重要。这一世,周煜文的标签,是高冷,成熟,才华横溢!“我这人比较传统,我觉得谈恋爱就要负责,所以恋爱必须要慎之又慎。”“周煜文!和我复婚吧!”“我靠!你丫的有毒吧,老子还没结过婚呢!”“别说废话!上辈子我们都领证了!”“那是上辈子的事!”“复婚!”“滚!老子有女朋友!”他逃,她追!他插翅难逃!
都市 连载 258万字
开局签到刑警队

开局签到刑警队

我喝毛峰
一个刑侦民警,猝亡穿越平行世界,获得“正义之眼”签到系统加持,横扫警界,惩恶扬善,破大要奇悬案无数。此世潜龙在渊善蓄势,豪情正气放狂歌,一飞冲天征八方,生死无话震乾坤!龙泉正义剑在手,警探升警星,一条硬汉路!...
都市 连载 42万字
重生入狱前,做空米利坚

重生入狱前,做空米利坚

下雨天的巧克力
明明帮表妹打走黄毛,却被他们一家诬陷杀人。三十年牢狱生涯过后,宋轩带着一身的秘密重生回救表妹的那个夜晚。这一次他选择了袖手旁观,还掏出手机录像。报复完他们一家后,宋轩带着后世的信息,开启自己原始积累,赚到自己人生第一桶金。开启自己的投资之路。大危机才是发财良机!08年次贷危机,林东直接做空美股,豪赚千亿!迅速拿下企...
都市 连载 25万字