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一整个上午，流云都待在露天修炼场刻苦修行。
老戴则因为要做任务挣钱，所以中途就告别流云去了火影大楼。
“997…998…999……1000！”
当流云咬着牙坚持跳完1000个蛙跳后，他再也支撑不住倒身体倒在了地上。
本来以他的身体素质，是不足以不间断做完这个修行目标的，但有了查克拉加持在双脚，完成1000个蛙跳就成为了可能。
蛙跳主要是为锻炼腿部的爆发力，让血液和查克拉长时间停留在腿部，以此滋养腿部肌肉活性，需要时就可以随时释放双腿的力量，这就是体·瞬身术的必要修行项目。
流云已经初步掌握查克拉操控能力，可以轻松引导查克拉停留在腿部，所以他开始提前接触老戴所教的修行项目。
这一点迈特戴并不知晓，因为他不相信一个小学生能够掌握查克拉操控能力，更不觉得流云能有多少查克拉能供修行时消耗。
四仰八叉躺在地上休息了十几分钟，流云强撑双脚疲惫走回了家里。
临近中午，流云看着便当里的日菜陷入了沉默。
