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嵩阳七友一致认为，孙燕晚实在太需要一门上乘轻功了。
如意乾坤袋催动的轻功，一来是太依赖内力，二来哪怕是内力足够浑厚，也的确不如乘风诀。
孙燕晚听着王玄圭讲解乘风诀，暗暗依照法门，运转真气。
天下轻功分为五种，曰：乘气法，提纵法，趋退法，换身法，疾行法！
乘风诀就是乘气法，还是最为上乘的一种，轻功全靠内力推动，只是嵩阳派的心法高明，同样的功力，推动的轻功更加高明。
提纵法乃是外家轻功，全凭一双强劲双腿，纵跃高低，外家经筋俞强，力量越大，提纵法就自然而然，有相应的变化。
趋退法乃是步法，天下轻功无不有配套的步法。
换身法是身法，身体可以任意转折，尤其是在空中变化，全赖身法高明，天下轻功也无不有配套的身法。
疾行法就更不必说了，如何用最节省力气的方式，一路狂奔，虽然在对敌的时候，并无大用，但长途赶路，追逐敌人，逃躲追杀，却极为实用。
乘风诀虽然是乘气法，但对其余四法亦有涉猎，尤其是身法变换，长途赶路，都为天下一绝。
