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同时全身弯成弓形，也用以推动前足前进，落实后即复成原形。
虽看似是两足行进，但也借弓身时全身之力催动前进。
拳谱讲：”脚打踩意不落空”，是指前脚要向敌之中门迈进。即”脚踏中门抢他位”时，要踏准不落空。”
消息全凭后足蹬”是指以后脚催动前进，当然主要还是用丹田发动手足动作之整力。
此正像槐虫前进时，以后足蹬催，弓腰(丹田)用力，前足直出落实。
所以练拳者常说”行如槐虫”。
漫谈气力
拳谱说：”有形者为架式，无形者为气力”。
架式者所以运用气力也。无气力则架式为无用，故气力为架式之本。
