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在对方身形不稳时迅速进招，落掌点要入任通督，也就是从胸前的任脉打入，对准后背的督脉，轻轻将对方抛出数步之外了。
打人如拍球，要体其意。眼神须活，但看注敌身中心重心一线。
手上的劲碰到哪就往哪扎进去，就是用那个“慢慢”伸出去的手打。手还是那么慢。
想象用手拿着一个特重的水泥块慢慢的伸出去。
虽然慢的像伸懒腰一样，但是碰上对方的脸只要你不收劲，信手一挥，对方就会立扑于地并且受到重创。
旋转身体就是把身体摆顺在后面顶着水泥块，躲在水泥块后面往前迎着走。
这得把整劲练到份上，手上有极绵软极刚硬的状态。
这不是极绵软和极刚强的转换，只要转换就是人为的是破体之力。
手上不做任何变化就同时具有极坚硬和极柔软的两种效应，看着绵软碰上才知道是石头一样的坚硬。
