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之前我和青年朋友谈过练形意拳的好处,其实也就是变化气质。

内里的脏腑健康,外在就是精气神旺盛。

一个真练出东西来的人,往人群里一站会有鹤立鸡群的感受,一个是身姿挺拔,二一个是脸上流光溢彩。内壮而外神。

就是你长得不漂亮,此时和一个漂亮人站在一起,还是你夺人耳目,因为你已经不是俗品了。

时代变了,武术已经不再是战场厮杀的手段,如今的世界,如果想要人性命,有的是比拳头更厉害的东西。

还是孙禄堂先生说的那句话好:“学拳若要修养身体,则我为汝师绰然有余。若要打天下第一,可速另访名师,以免耽误你的时间。”

又说:“练武术首先必须讲究武德。一是口德,二是手德。”诚哉斯言!

练内家拳会得一个天大的好处,就是身心的愈发健康。

每日于无人静处反复揣摩演练拳术功法,于心田内外可见天地之愈发广阔。

无论形意太极还是八卦,谁练出了真东西谁自己偷着乐。

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