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以动静而言，势能主静，动能主动。以阴阳而言，势热能主阴，动能主阳。
不言而喻，形意练修，相因互果，相辅相成，功夫方可大成。
1959年，先师年近古稀遇苏联专家测试肺活量。
先师一口气吹去，肺活量竟高达9100毫升，时令苏联专家大跌眼镜。
唯此，先师释云：人若一具臭皮囊，囊中装的都是气。窥斑见豹，形意功夫非凡。
形意尚道，道出形意。
形意尚道已是不争的事实，正如拳经所云：
1、鹰熊竞志，取法为拳，阴阳暗合，形意之源；
2、混沌一气内外修，泾渭不分至道由，空洞自然凝神静，化虚还原此中求；
3、炼精化气，炼气化神，炼神还虚；
