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“气”是人的体能,源储于丹田,经达于脏腑,终出于四肢,又含有补气、聚气、运气、气贯四梢之意。

人的发力是能量的转化和输出,能量来源于食物和自身储备,通过血液对肌体的营养供给而产生运动能力。

人体运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。

在运动中,肢体各相应部位依次而动,将动能按一定路径送到输出位置,从而达到所谓的全身而动。

我们在练拳时,会明显地感觉到体内动能的汇集和传递过程。

局部的肌肉运动必然产生身体热量,在动能传递路径将留下热的轨迹,一股热流感就此产生,犹如一股气在体内流动,前人把这一动感称为“气”是可以理解的。

所谓的运气,不是真的气体在体内行走,而是体感即神经反应在大脑中的印象而己。

当我们站三体式静桩时有周身热腾的体感,特别是掌中有热、麻、胀的感觉,指有硬挺的感觉,这是营养供给增强体局部动感的反映。

此时手的掌指区域会形成一个生物电场,即气场和所谓“气功”。

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