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内脏与脊柱之间本身就存在着千丝万缕的联系。脊柱的胸椎段被称为内脏神经,其中交感神经与脊神经同行,专门就是用来调节指挥内脏的活动。

同时也是五脏六腑的反射区,脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。

人体的五脏六腑均可在脊柱背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆。

腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠,背部健康与否,往往赢接反映着脏腑是否正常运转。

由此可见,脊柱是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。

长期练习下去,内脏提坠翻腾,脊柱相随,慢慢形成我们所说的“内动外随”。

当能够做到由而外,由脊柱到四肢,都连成一线的时候,无论功力还是健康都具备了!

(本章完)

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