我喝毛峰提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

形意拳拳谱言:胯催肩,肩催肘,气力到手。此为练。

稍节起,中节随,根节追,是为用。

拳击亦如是,讲“身子追手”,手如铁锤,身如后牵之细线。

其理一致。不明此,内家之拳不可用矣,也难用得上。

内家拳三体式、劈崩拳,练时一定要注意间架不可错乱,顶力、支力、三角尤须保持。

练时把这些东西作出来了,用时松开即可,任何角度、随时随地、前进后退皆可,与拳击也无差别。

只是劲力比拳击要整、要重许多。此为内家拳之优势。

内家拳里有个猴蹦,动作简单,练身法却极有效,也极实用。

武术是一门学术,要实事求是,否则早晚要穿帮的。

我只说自己看到的事实,对事不对人,绝不是有意与哪位同道过不去。

都市言情推荐阅读 More+
重燃青葱时代

重燃青葱时代

蜜汁姬
【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】 李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。 毕业后写过小说,拍过短剧,玩过音乐,送过外卖,卖过路边小吃摊,甚至还给淘宝内衣店当过客服。 而现在,李珞重生回到了15岁的那年初夏。 重活一世,什么最重要? 赚钱!赚钱!赚钱! 但此刻中考近在眼前,还是先好好学习吧。 —————————— 已有《都养猫了还谈啥恋爱》《重生之逆流十年》《学姐快住口!》《我女友是up主
都市 连载 327万字
都重生了谁考公务员啊

都重生了谁考公务员啊

柳岸花又明
省直公务员陈着意外重生自己高三的那一年。 于是,一个木讷腼腆、和女生说话都会脸红、只知道学习的高中生; 突然变得通晓人情世故,说话做事总是恰到好处,不仅改变了人生轨迹,也越来越吸引女孩子的关注。 女生:陈着你有什么优点? 陈着:人老实,话不多。 发小:我觉得骗人是不对的,你现在一点都不老实。 陈着:没骗!人老,实话不多。 (首先声明,绝对不是作者真实经历)
都市 连载 162万字
反派炮灰:校花青梅对我死缠烂打?

反派炮灰:校花青梅对我死缠烂打?

暮星
顾林一朝穿书,竟是穿成了炮灰反派?想到原书主角将顾林一家作为垫脚石,步步登天前世在商界叱诧风云的顾林表示,这炮灰休想让他当!解决误会,发展事业,家族产业愈发壮大一心远离主角打脸的顾林回头一瞧,这校花青梅咋紧追着不放呢?...
都市 连载 1万字
农村三代人

农村三代人

刘海峰
故事从1938年,抗战第二年开始写起,从大历史观,大世界观的角度,讲述刘家三代人的不同命运。个人的命运,又与国家和时代紧密相连。个人和家族命运的改变,又离不开所处的环境,以及国家的崛起……...
都市 连载 12万字
村凰

村凰

三根皮带
乡村+无敌爽文大学生陈凡为了照顾病重父亲,放弃了大学生涯回归乡村,偶然获得仙医传承。左手神针治疑难杂症,右手神术造惊天伟业!...
都市 连载 13万字