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那你的形意拳算是步入了正轨,其他的就只是形式而已,可以一气呵成,一通百通了。

首先可以摸摸腿背臂肩头,看是否做到鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头,看看四正八柱怎么样。

只有这些都做好了才可以说入门,然而这只是幼儿园水平。

明劲,能做到腰胯合一,五张弓要拉满,所谓弓拉满月出似箭、落似风,是小学水平。

暗劲,同样用明劲方法打,自己知道力已经出去了,但是旁观者反而觉得没有力,这时大小周天已通。

打拳很少出汗,如拉千斤之车上坡,属于筋长力大,这是中学水平。

化劲,打拳就像平时走路一样,脚落地无声,全身像铁一样,身上热乎乎的。

象冬天洗澡后一样,身上衣服显得丝毫没有重量,气灌满身,打拳不再出汗,皮肤表面亮晶晶的。

这在道家修炼中叫沐浴,这样就到大学水平了。

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