形意拳是以丹田带动四肢，行气入膜充实全体 (第9/14页)
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（二）敌我对峙之前，若要开始攻击，就必须跨越二者之间的距离。
而我即于对方抢入我门户之同时亦迎头扑上，以蛇拨草之法将其劲引偏，并发劲攻击，而将其一举击溃。
（三）另一种情形是，我并不堵截敌之攻势，而是用身体某个部位接住其劲，粘住其劲，以身体裹化其劲。
同时发动攻击，形成你打我也打之态势。此谓“不招不架，就是一下”。
“硬打硬进没遮拦”之心法，为上法、进法及交手之要诀。
三、弃空打中
形意拳之实战心法之所以上乘，其中之一就是一反诸家拳法“避实击虚”的搏击原则，而选择实处下手，发动攻击。
古谱云：“见空不打，见空不上，先打顾法后打人”。
“见空不打，见空不上”的心法，有两大优点。
其一，实战乃斗智斗勇之时，于千变万化的打斗中，敌方很可能故露破绽，放开空门，诱我进攻。
