形无形意无意，无意之中是真意，龙、虎、熊三劲 (第7/9页)
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因此，步法很重要，要学会迅速的躲开致命的攻击，这是关键，是保命用的。
三种力量：
武学高手的身体表征：
肌肉软似棉；(柔弱似水)
骨胳硬似钢；(绵里裹铁)
内脏犹如罡气护(似水似球)
拳如铁锤臂如鞭；
三种是纯内功力量，先天肾气与筋骨之力相补充、滋养而产生的一种特殊的力量。
练习这种力量后，肌肉的力量会下降，而且功力越是深厚，肌肉越是柔软。
身体局部的力量会小一些，身体整体的力量会很大，高级境界更是神奇、妙不可言。
