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内脏与脊柱之间本身就存在着千丝万缕的联系。脊柱的胸椎段被称为内脏神经，其中交感神经与脊神经同行，专门就是用来调节指挥内脏的活动。
同时也是五脏六腑的反射区，脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。
人体的五脏六腑均可在脊柱背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆。
腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。
由此可见，脊柱是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。
长期练习下去，内脏提坠翻腾，脊柱相随，慢慢形成我们所说的“内动外随”。
当能够做到由而外，由脊柱到四肢，都连成一线的时候，无论功力还是健康都具备了！
(本章完)
