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就先以梢节劲、中节劲、根节劲为例说说形意拳的劲吧!

讲这几个劲首先要明白三节。就人身来说可以分为三节,手臂是梢节,身体是中节,腿是根节;从小的方面来看,手臂为例:手是梢节,肘是中节,肩是根节。

人身之劲动起来则为整劲,劲由后脚起,通过腰胯的拧转将劲力传到手指末梢。梢节与中节之劲由根节催而得到。若与根节之劲脱离,则不是内家拳。

手梢之劲只说两种,一是放劲,一种是寸劲。放劲是放人之劲,是送劲,可将人放出而不伤人;寸劲是伤人之劲,是炸劲,能伤人内脏。

推而广之,中节、根节劲之用法亦可得知,灵活运用,可达到前人所说的“浑身无处不打人”。

手梢之劲不过是在锻炼小臂尺骨、桡骨和腕部的灵活性。

在灵活性的基础上锻炼自己动作的爆发力,无论放人还是伤人全在自己劲力的掌握。

形意拳有“脚打七分,手打三分”之说,脚打明显要比手打省劲。

首先脚打是步法到位,其次脚打是根节劲,再次脚打之劲精妙。

尚派形意拳脚打之劲基本上有三种,一是前趟之劲,二是后蹬之劲,三是踩劲。

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