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里裹外翻

钻拳是形意拳拳法核心,做到后来,不仅仅是身体起钻了,还有顾法,同时暗含把对手力量引化到背部以外的延长线上。

这就相通了炮拳出手后回搂出手,实际是一个动作,钻拳外开的动作。

然而这只是外开,起钻最后一瞬间,力量引化到背部以外延长线的动作,就是外翻。

现在没有多加注意,实际也跟掩肘力量往内引化的动作,是同时的,这就是里裹,以后多加注意

这就是:里裹外翻!同时做到了里裹外翻,就是合,束。

因此炮拳变下一个炮拳的中间动作,就是束身,打出去,一个过程,就是束展!

应用到技击上,蛇形突进后,外翻是把对手打横,里裹就是抽身两个摆拳,就是鼍形。

这个得单练喂招,威力太大。

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