形意拳是以丹田带动四肢，行气入膜充实全体 (第12/14页)
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形意拳法最讲近战，但这要求学者必须具备过硬的功夫。
形意拳是“拳功一体”的上乘内功拳，精勤修炼使习者产生的深厚的内坚外壮之功。
既可发出惊人的劲力，又可承抗巨大的外力打击，这为贴身近战的施行准备了充分的条件。
贴身近战之时，必须使用身体每一个部位，尤其是“七星”，特别以头、肘、膝以及短腿是其善用的暗藏杀招。
再者，形意拳讲究练得“周身是法，遍体为拳”，更加之强大的“抖决劲（惊炸力）”在近身搏战中发挥了极大的优势。
六、欺根拨节、过步夺人
在形意拳法实战心诀中有“打人如走路，看人似蒿草”之说，被击之人必如抛草束一般被凌空击起，飞跌丈外。
此即是形意拳实战中“欺根拨节，过步夺人”心法运用之神效。
心法曰：“打人定要先上身，手脚齐到方为真”。
