形意拳半步崩拳中半步的奥秘 (第10/12页)
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但由于对内在的东西缺乏深入钻研，不知其所以然，无法感化思悟，品尝不到拳中妙境，感到乏昧后他会自愿停弃，深化不了。
这是造成拳术生命短暂的第二大原因。
结合生活以养拳
首先，要尽量使自己的生活习惯不悖于拳术的运动规律。
比如太极拳要求松柔、入静，生活中自己就要设法避免无谓的用力和不必要的紧张。
其次，尽可能将拳理落实到日常生活的各个环节中，要因时、因地制宜，随时随地养拳。
气、神、意的练习对拳术保养有良性影响，可随时随地进行。说没一点时间练拳那是借口，排队、等车、看报、聊天都有练拳的机会。
如果常规训练一停，就忘了自己是练拳之人，那他练拳的时间也就那么一些；
而有些人却善于见缝插针，平时也能做到“人在拳中”，行、走、坐、卧不离拳。
