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另外还有一些军阀资本家自己办的小型国术馆等等。

那时的中央政府对文和武的教育基本是不干涉的,所以教育家办学校,武术家办武校,才有人才辈出。

钱学森问前总理那句话,答案其实在这里。

1、学习三体式,以散打高度站好,注意后脑勺-尾椎骨-脚后跟必须在一条线上,这是一条垂直线。

前后后手在一条线上,又是一条线。全身劲往里兜一下放一下,体会松紧缩放;

2、三体式,打拳击的刺拳、直拳、摆拳、勾拳。

人身体肌肉力量只发挥出百分之二十几,形意拳就是把那百分之七十几找出来。出来了没人能抵挡。

关键在转胯,后脚跟一蹬,胯一转,通过脊椎转到手上。把这个劲练出来效果就厉害了。

可以反复双手推墙体会,然后用在拳击上。

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