练拳要多单操：不怕会千招，只怕一招毒！ (第2/9页)
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单操多盘，因为只想一把拳，只有一把拳的周而复始，没有多余的连接、累赘分心。
要做到拳拳见心，拳拳有感觉，拳拳有放矢，有心而发。
可以寻着一点点的感觉反复地打，颠倒颠地打、耐心地打、不惜功夫地打，尔后是豁然开朗，以一贯十。
开头打拳不要为技术而技术，做了技术的奴隶，被技术化了。
一定要有放矢，要有敌情观念，带着敌情来打拳。
习练时，前若有人惊之、应之。
打拳就是演习预案，获得执行预案的能力，道理在于学会带着敌情学习预案、演习预案，危急时刻，下意识地选择预案并执行预案。
要用心打拳，用心感受。
学武之人要执着，使技术有了你的精神，你才能打拳开心一辈子。
要把技术个人化、人文化，使它们有了人的烙印。
