误道者提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

这是在那天与何啸行会面后的第十天寄来的,没有留下地址,但根据成子通的说法,应该是已经到达了一个新的地方了。

不算太厚的笔记本上面写了很多他后续修行需要注意的地方,可以说没有一句是多余的,满满都是干货。

单说息窍呼吸法检视自我,里面就罗列上许多特别的技巧,且每一条应对的情况都是不同。

息窍呼吸法很多人都在用,里面着实有不少老前辈的经验,不过在具体情况下哪个对自己有用,要么自己找,要么就是靠老师来告诉你,何啸行给出的方法显然就是一剂良方了。

在照着这个方法查看之前,连他也不知道自己身上居然有这么多问题,也是借助着上面的技巧,他把有缺陷的地方逐一找了出来。

成子通和他说过,第一限度,旧时代的叫法是“筑筋桥、架骨梁”,但是细分下来,这其实是两个阶段。

第一阶段就是以强化异化筋膜为主,第二阶段就是让基本铺开的异化筋膜继续往骨骼里渗透,甚至是将一些骨骼筋肉也为之改变。

许多劲法动作的支撑来自于骨骼,劲法不同,所要求重点强化的骨骼也不同。不过他的劲法注定是要强化全部的,那样用的时间可能更长。

这他倒是不怕,因为真正来说,别人能够用来锻炼的时间其实远不及他。

玄幻魔法推荐阅读 More+
太平令

太平令

阎ZK
天下已纷乱三百余年。 中原歌舞不绝,异族厉兵秣马,江湖剑仙纵横,名将镇压十方。 距离天下大乱还有五年,年少的药师李观一雨夜杀人。 终于睁开眼睛,看到这人间乱世。 马蹄之下累累白骨,名将,美人,江湖,神兵,百姓,法相。 古来唯见白骨黄沙田! 儒生,铁蹄踏碎;佛陀,长枪扫平! 贫道李观一,请这座天下赴死!
玄幻 连载 347万字
美漫地狱之主

美漫地狱之主

范氏之魂
穿越美漫世界,变成一位地狱领主,千辛万苦进入地球后,他只有两个目标,一是享受人生,二是契约人类灵魂,将美利坚变成自家产业。
玄幻 连载 1022万字
他比我懂宝可梦

他比我懂宝可梦

三星小火龙
对战大岩蛇,你应该派上A.杰尼龟B.小火龙C.妙蛙种子?小智:“上吧皮卡丘,使用十万伏特!”赤:“...”别问我,他比我更懂宝可梦!-------------------本书又名《当最强王者遇上了逆属性大师》《当自闭患者遇到了甲亢少年》
玄幻 连载 835万字
雾灵传说

雾灵传说

火箭飞车
古朴沧桑青铜古门前某处一位身着道袍的老者拂袖挥开云雾,露出星图上那颗骤然亮起的新星:“小家伙,可别死得太早啊......毕竟永恒界的棋盘,已经很久没出现新棋子了。...
玄幻 连载 37万字
葬剑棺

葬剑棺

君十一
三千界,宗门亿万,强族无数。黄金大世,天骄如云。拥有至尊体、至尊脉的苏阳,一朝开脉觉醒,从此走上属于自己的无敌之路。你说你肉身无敌?我自一拳爆之!你说你剑道无双?我自一剑杀之!你说你天赋异禀?我自哂然一笑!你说你背景深厚?不好意思,拼背景,我就没输过!杀!杀他个昏天黑地,斗!斗他个巅峰不败!万古之后,背对诸天众生,...
玄幻 连载 10万字
重生都市仙帝

重生都市仙帝

万鲤鱼
修仙者都市重生,成为落败的富二代大学生张逸风,从此开启逆袭之路。脚踩高富帅,拳打各类大师。凭借修真秘术,睥睨天下,横扫世间一切对手。“在我面前,无人敢嚣张,因为敢对我嚣张的人,都不会有以后。”“在我面前,哪怕是高高在上的女王也要低下头颅。不然,头上永不会有王冠。”
玄幻 连载 1314万字