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“用护具么?”

陈传说:“不必。”

“有种。”严师兄咧嘴一笑,“等会别喊疼啊。”

陈传笑了笑,“不至于。”

“硬气,我就喜欢你这样的。”严师兄对他竖了个大拇指,把汗巾扯了下来,就去一旁热身了。

陈传脱掉了外衣,只着衬衫,在那里活动了下肢体。

热身动作是按照余刚给他的那本册子上的方法,这也并非是武大的特有的,册子出来十几年了,早流传在外面了,不知道被多少人采用,所以想看他路数的人都看不出什么名堂,只能等他上擂台。

这会儿其实还不到擂台对抗的时间,不过人都喜欢看戏,之前对练来来回回总是那么几个人,现在来了张新面孔,立刻就来兴趣了。

在场的人都是围了过来,还有底下本来在训练的人也是起身过来凑热闹,有的人还找来了不少西瓜,当场开了切成片递到所有人手里。

有人还在起哄:“老严,下手轻点啊,别吓着咱们小朋友。”

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