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明朝时，隶属辽东都指挥使司。1906年，始建辽中县。
民国时期，属奉天省（后改为辽宁省）。
1959年，属沈阳市。
2016年，国务院批准撤辽中县设辽中区。
辽中区文物遗存丰富，有潘家堡遗址、偏堡子墓葬群等文物古迹，明边墙遗址已列入省级文物保护单位。
这里是满族文化的重要发源地之一，满族民俗保存完好。
辽中区涌现出了不少名人。
比如宁恩承，辽中县人，25岁受张学良资助赴伦敦大学和牛津大学专攻财政金融学，30岁任东北大学秘书长、代张学良校长主持校务，使东北大学走向鼎盛。
他后任华北四省税务局局长等要职，还在1992年促成东北大学复校。
还有东北军将领王树常，辽宁省沈阳市（奉天）辽中县肖寨门镇三南村人士，毕业于日本陆军大学。
