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封无疆微微一笑：“对一般的真湖境修士来说，最好的淬炼心神之法就是观想。”
“观想？”
“静修之时，于脑海之中观想一些物体的构造，尽可能完整无缺地将之重新出来，初始观想一些简单的事物，熟练了之后增加难度，如此，在观想的过程中就会消耗心神之力，待心神疲惫时再慢慢恢复，重复消耗和恢复的过程，心神就能得到淬炼。”封无疆说着看向陆叶：“一般大宗门出身的修士，在真湖七层境甚至更早的时候就开始为这件事做准备了，只为打下一个良好的基础，每个宗门都有各自的观想之法，各有优劣，这也是各自宗门底蕴的一部分，不可一概而论，师弟你若在九州，掌教应该会传伱这些。”
陆叶点点头，在这方面，他的情况又有些不好说，主要是因为他修为进展的速度太快了点。
之前没听说过这种事，大概也是掌教和二师姐觉得他修为太低，暂时用不上，所以没跟他说这些，免得扰他心境。
结果等他能用的上的时候，被余黛薇那女人给抓了，之后就来到了血炼界。
今日若不是听大师兄说起，陆叶还真不知道有这样的秘法。
大师兄话锋一转：“当然，那是对于一般的真湖境淬炼心神的方法，师弟已有神念，就简单的多，你只需不断地消耗自身的神念，再慢慢恢复即可。”
“可以借助一些辅助恢复之物么？”陆叶问道，“比如洗魂水？”
