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周日，早晨。
姜宁昨晚没修炼，他睡到7点起床。
夏天天亮的总是比较早，早上的气温有些凉意。
姜宁催动灵舟，飞去虎栖山别墅，取出了他昨晚做好的米饭。
刚煮熟的米饭比较黏，隔夜饭由于放的时间比较长，米粒松散许多，很适合用来炒饭。
这些米是姜宁特别培育出的灵米。
他带着隔夜饭前往薛元桐家。
薛元桐在院子里洗脸，一见到姜宁，她立马嚷嚷道：
“昨天晚上你说今早有好吃的，到底是什么好吃的呀？”
姜宁递出手中饭盒，“确实是好吃的，但要你来做。”
