第八十章 四平马步 (第6/8页)
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只是这不科学啊？为啥呼气要鼓起？吸气却要内收？是不是反了？
他看了一眼师父，师父却点点头。
“这叫逆腹式呼吸。咱们师门练功独有的吐纳方法。”
叶雨泽明白了，开始放空自己。
所谓的放空就如佛家的心中无一物！这是成年人最难做到的。
但是对于小孩子却容易很多。因为他们这个年龄还米有执念。
叶雨泽闭上眼睛，脑子沉浸在逆腹式呼吸的意念当中。
逐渐的，这种呼吸方法变得顺畅起来。而他竟然不知不觉站够了十分钟。
但是无论怎么不想。体力还是支撑身体的最主要的因素。他的双腿开始颤抖，然后身子一歪坐在地上。
