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感觉进入健身状态的温软,身上有股不一样的气质,很迷人。
接下来的二十多分钟里,唐宋在温软的指导下将健身房内常用的几种器材了解、实践了一遍。
下午1:20。
温软开口道:“上班时间到,我得换衣服回去了。”
“那就明天见?”唐宋还有点舍不得,有这么一个健身教练在,感觉一点都不枯燥,甚至很享受。
温软抿嘴轻笑,“明天不见,我并不是每天都在健身房健身的,这样身体吃不消。”
“那后天?”
“后天是周末,天气也不错,我要出去骑行。”
“额,行吧。”唐宋有些牙疼。
温软在他肩膀上捏了捏,鼓励道:“加油哦,等着你变成肌肉帅哥。你今天可以先练腹部+肩部,就用我刚刚教你的那4组动作,每组8-10次,一小时内可以完事。”