第105章 以后叫姐姐 (第8/10页)
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“嗯,那就麻烦温软老师指点了,回头请你吃饭,就当是私教费了。”
“哼哼,我这个水平的私教,一节课最起码三四百,一顿饭就想打发了?”温软朝他眨眨眼。
这个倒不是在开玩笑,之前健身房老板亲自邀请过她来这边当私教,开出的条件非常优渥。
毕竟她的身材长相在这里摆着呢。
“一顿不够,那就一直请,我不介意的。”
“哈哈,真大方。”
温软拍了拍他的后背,指着不远处的器材道:“对于新手而言,如果只训练一个部位,是很难把它练透的,因为体力耐力有限,超量恢复周期短。
回头我列一份训练计划表发给你,每天训练两个部位,一共控制在16组左右,一个小时可以完成。”
“行,听你的。”唐宋用力点头。