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陆沉舟脱掉上身的防护服，虽然学校很安全，但出于对虚物神秘莫测能力的忌惮，他都是穿衣服睡觉。
衣服蜕下，镜子中是一副闪耀着古铜色光泽，好似涂抹了油膏的健美运动员之躯，但更加自然好看，只有部分地方，还有很浅的黑膜区域，不仔细看都发现不了。
陆沉舟双臂交叉，闭气运功，肌肉鼓起。
他取来桌子上的小刀，用普通人的力道朝手臂轻轻划去，有种刺耳的金属切割声响起，铜膜上出现一道浅浅的白痕。他逐渐加大力度，试探对持械武者的防御力。
大约用了三分力道后，小刀如切割厚厚猪皮般划开了铜膜，被夹在肌肉中，无法动弹，他变割为刺，终于刺入皮下组织，血液渗出，不久后结痂凝固，随后脱落。
身为八段，他的身体素质已经超出普通人的想象了。
更何况，他还是横练之躯。
测试完，陆沉舟穿好防护服。
接下来，他用自己一半力道持刀猛攻手臂，防护服遇力后绷紧，阻止了利刃的穿透，剩余的力量被铜膜轻易挡下，他一点点增强力道，最终几乎用尽全力。
防护服下的手臂肌肉，虽然避免了穿透伤害，但冲击力依旧撕裂了铜膜，对他肉体造成了微不足道的伤害。