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嗡！
c7合金锻造的练功桩，应声而断。
“削铁如泥，穿金裂石！古往今来，在不搭配神兵的情况下，武道家决然不是武道大家的对手，我内外兼修，又有神兵，全力一击，不知能否打破先天真气……”
陆沉舟心中好奇。
……方山高中。
洪福背着手，在训练场上大声道：
“都给我好好练，一天才打七个小时拳就累了？我以前带过一个文化高中的学生，要不是我拉着他，人家能够一天打24小时拳，你们这点努力程度，远远不够！”
其中一位学员笑道：
“老师，你这个学生，是不是首席陆前辈？”
洪福得意道：
