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“我们的心理健康课可以帮助伱们更好的认识自己,这是一次难得的机会,你们可以和灵魂深处的自我进行一次对话。”

牵着周思思的手,健康老师让她闭上眼睛,带着她走到了窗户面前。

“思思,你面前现在有一扇窗户,你能想象的出来吗?”老师伸手捂住了周思思的眼睛,用温柔的声音引导着她。

“可以想象的出来,就是我刚才在墙壁上看到的窗户。”周思思闭上眼后感觉有点害怕,说话语速变快了。

“放轻松,你现在可以朝窗外看,你都看到了什么?”

“夏天到了,窗台上有很多花,远处是草地,溪水清澈,有鱼在游。”周思思看到的画面很温暖,也很有生机。

“非常好。”健康老师捂着周思思的眼睛,将她一点点带到了镜子前面:“现在你身前是一面镜子,你能告诉我,你现在穿着什么吗?”

“我穿着登山的衣服,我状态很好。”

“你马上要去登山,那对你来说是一个挑战,但你不仅没有畏惧,还感到一丝兴奋和期待?”

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