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流云再度开启了新一天的晨练计划。

今天是周末,不用上课,流云觉得可以适当增加一下修炼任务。

今早晨跑直到天色蒙蒙亮才遇到迈特戴,流云也趁机向他请教了炼体修行的经验以及方法。

“哈哈,流云老弟,其实炼体修行也就那么一回事,哪里不行就锻炼哪里,主打的就是要做到全身气血通畅……”

“我的修行经验就是:每天坚持炼到全身发酸就可以了,因为少了达不到继续增强体魄的效果,多了又会累垮身体,也是不好的。”

迈特戴和流云两人一边做着俯卧撑,一边探讨起修行经验。

此时的他们,正在木叶的公用修炼场地上修行,这里虽然是露天场所,但健身修炼的基础设施却是不少。

“戴老哥,你应该很懂体术吧?有空的话能不能教教我?”流云按耐不住性子,开口向迈特戴请教体术。

“体术?说出来不怕你笑话,其实我对体术也只是一知半解……”

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