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来到庭院处，流云找来一大堆枯树叶，开始了火属性查克拉性质变化的修行。
这个修行项目可以交给影分身修炼摸索，流云本体趴在地上做起了一系列炼体任务。
俯卧撑，倒立俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，负重深蹲，负重扎马步等等……几乎把身体绝大部分肌肉群都给炼了个遍。
流云在太阳底下肆意的挥洒汗水，他倒是不怕被晒黑，反而还有意让太阳多晒一会。
他本身模样就带着几分女相，皮肤太白的话，看起来就更像女的了……他可不想当虚坤。
晒太阳好处多多，补钙健骨又能强身，只要注意别中暑就行。
时间很快就到了中午。
明日香这时也提着一堆食材回到了家中。
“我回来啦……”
