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中年男子笑容稍敛，若有所思的说：“老爷子你对这年轻人评价这么高，看来我得回去提醒他们多当心点了。”
成商摇头说：“现在说没用，他们听不进去的，打一场他们的印象才能深刻。”
这边倪茜茜将陈传一路送回了玄宫大厦，他回了宿舍后，就将从曹规栖那里拿到的宝膏取了出来。
实际上处理局这里，此前也寄给了他一份，所以手中一共有三份。
他将宝膏取了一盒打开，里面并排排列着黑青两种药膏，按照服药的方法，需要先运用青膏。
这种药膏可以通过直接口服，还有呼吸摄入的方式来被身体所吸收的，而掌握皮肤呼吸法的格斗者也可以直接抹在皮肤上以提高吸收效率。
他先是兑水服下三勺，然后将余下的均匀敷在皮肤表面。
一开始他还感觉不出来，可是过了一会儿，在呼吸法的配合之下，药效逐渐开始起作用，他发现这些进入身躯内部的宝膏竟如同活物一样，主动往着那些异化组织上面攀附过去，并且形成了一层依附在上面的薄膜。
由于内脏相较于柔软，不像筋骨肌腱这些日常发力的部位，通常无法用直接简单的训练方式锻炼到，只能通过有效运动提升心肺功能，促进血液循环，提供更多的氧气和养分来滋养，或者用各种呼吸法门和独特的劲力姿势揉按摩动来加以强健。
