初九元十提示您:看后求收藏(千千小说www.qbtxts.net),接着再看更方便。

看其注释,却是铸体兼练力。

三大式分别对应蛮牛的三种状态,顶角,翻身,冲撞,莫不是拉动全身筋骨,增长力道的功夫。

不仅可以将人的体魄练得壮如牛犊,还可做战斗之用。

杨凡将册子里的内容熟记于心,终于开始了尝试。

右脚向前踏了一步,弓箭步向前,背部绷直前倾,双手虚握拳,如同牛的两只角,顺着身体方向缓缓前推。

如同一头蛮牛顶角撞击。

这么一式施展下来,全身筋骨紧绷无比,几乎都被拉扯到。

崩!崩!崩!

杨凡就觉得全身筋骨作响,剧痛瞬间蔓延开来。

可还未反应过来时,一丝丝细腻绵密的热气就从筋骨拉伸的地方钻出来,朝着全身各处渗透而去,消解了剧痛。

其它小说推荐阅读 More+
超品渔夫

超品渔夫

季小爵爷
重生在妻离子散时,藏身小渔村,看殷东修炼带娃两不误,纵横花间,搅动海上风云……
其它 连载 1527万字
皇修

皇修

萧舒
天下三分,永不休止的合纵联横大景朝鼎盛,四大洞天四大秘地,镇武司,监察司世人皆练武,人人如龙,追求宗师大宗师之境转世为皇子庆王的世子,身怀神明般超感,在这荣华富贵里修行,欲成就无上大宗师,追求长生,又岂容外族侵略,内乱丛生。唯我独尊,武镇天下
其它 连载 245万字
小猫咪和小猴子

小猫咪和小猴子

冷叶冰
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
其它 连载 9万字
荒古武神

荒古武神

化十
武灵被夺,修为被废,意外获得荒古秘境,从而脚踏凡域,刀破古神域……一代古武神,刀之所向,无人可敌。神挡杀神!魔阻斩魔!
其它 连载 786万字
我的异能悠闲生活

我的异能悠闲生活

开水很白
一觉醒来,来到了一个熟悉而又陌生的世界。灵能,异能,异兽,灵界,在这个与众不同的世界,林飞只想悠闲的过着自己的小日子。灵能与异能人类与异兽入侵与抵抗成功抵抗还是失败毁灭?Ps:你的收藏,推荐,点击,是我前进的勇气与动力。
其它 连载 893万字