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每当元神膨胀缩小一次，流转的乌光被消化一次，都会有一缕或多或少的黑色烟气被元神排出。
从黑色烟气中，可以感觉到种种负面情绪，以及一些荒诞可笑、不切实际的念头。
这种气息，似乎也带有元神的一部分特质，但却属于元神杂质。
不知是不是错觉，功法每进行一次大周天循环，元神每经历一次膨胀缩小的过程，体型都会有微不可查的缩小，但亮度却有微小的提升。
相比运转功法前的“暗淡”，每排除一缕黑色烟气，红色大光球都会变得明亮一丝。
如果说服用“养神丹”，是使元神持续壮大，属于“壮魂”。
那么服用“凝魂丹”，则是祛除元神中的杂质，提高元神的质量，属于“炼魂”。
先壮魂、后炼魂，可以使得元神基础更为坚实，对以后的成长大大有利。
壮魂、炼魂缺一不可，两者倘若不能齐头并进，很难在仙路上走得更远。
通俗一点来说，就是“数量”与“质量”并存。
